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産後 サプリ アイハーブ ソイプロテイン

産後 サプリ アイハーブ ソイプロテイン 産後のハーブは、出産センターや助産師が新生児にケアを提供し、出産後の治癒を早めるために使用されています. 天然栄養素の使用が一般的になってきていることから、エッセンシャルオイルは、一般に産後ハーブに関連する治療薬としても使用されています. 個人的な勧告と詳細な指示については、植物誌、ホメオパシー医、アロマセラピー師、助産師、または自然療法医のアドバイスを求める. どのような種類の店頭救済策を使用しても、あなたが取っている他の薬との薬物相互作用を除外することが重要です. 産後のバスハーバルシッツバスこのハーブシッツバスのような産後のバスは、特に裂傷または裂孔切開後の会陰部の治癒および鎮静を促進する. オズコフレの葉および/または根(細胞の成長と治癒を促進する)オズローズマリー(腐食性の腫れを減少させる)オズウバウシ(尿路を癒す)オズザルの財布(凝固を促進する)海塩(生理食塩水の癒しの性質)沸騰させ、ハーブと塩を加え、少なくとも1時間急ぐ. オンラインバルクハーブの購入には、Starwest BotanicalsとMountain Rose Herbの両方が高品質のハーブを提供し、包括的な選択肢があります. エッセンシャル・オイル・シッツ・バスエッセンシャル・オイルを配合した産後のバスでは、特に涙や切開後の会陰部の治癒と鎮静を促進します。. ハーブを中央に置き、小さな平らなパッドのように巻いて、ハーブを入れるために終わりをはさむ. 傷んだりしないように冷やしてから、膣の近くの下着に下のパッドを入れて所定の位置に保持してください. 20分間60分間服用してから、その区域を完全に乾燥させ、乾燥したパッドに交換する. あなたは下着に入れる前に厚手のペーパータオルまたは綿の布でこれを包みたいかもしれません. 足や足、背中には、ラベンダー、ローズマリー、ゼラニウムをそれぞれ3滴ずつ加えることができます. 時間があまりない場合は、小さな領域を十分に行い、全身マッサージを急いでください。. 簡単なガイドとして、足と足のマッサージ10分、背中のマッサージ10分、顔と頭の5分.

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産後ベリーパック産後ベリーパックは臓器が妊娠前のポジションを回復するのに役立ちます. 産後ブルースのためのエッセンシャルオイル(これは産後うつ病の有効な治療法ではない. あなたがうつ病に罹っている場合は、あなたのヘルスケア提供者に相談してください). 暖かいバスまたは2 Tのマッサージオイルに2滴のネロリ、2滴のプチグレイン、2滴のオレンジオイル. お風呂で使用する場合は、乳液1/2をカップに加え、乳化した後、お風呂に追加してください. ベルガモット、ジャスミン、ネロリ、またはクラリセージも、産後のブルースにおすすめです. これらのオイルは、マッサージまたはミルクで使用する前に油で希釈してから、バスに加える. 産後の疲労のためのエッセンシャルオイル深い休息を促すエッセンシャルオイル安息の前に暖かい風呂に3滴のラベンダー、マジョラム、ローマンカモミールを滴下する. より多くのエネルギーの感覚を作り出すためのエッセンシャルオイル2分の1ゼラニウムまたはベルガモット2滴、ローズマリー2 3滴をミルクカップに加え、朝のお風呂にミルクを加える. フレンチバーナーで、香りをつけるために、フレンチグラス、ゼラニウム、マンダリン、バラ、ベルガモット、イランイラン、レモン、ラベンダー、またはローズマリー.

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