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オプチマム プロテイン 消化酵素 栄養素 読書時間:15分あなたの食生活を最大限に活用していないと心配していますか?最高の食べ物だけがあなたの体に入っていることを確認するために取り組んでいる努力が無駄になることを心配していますか?まあ、悪い知らせは、彼らが. しかし、良いニュースは、あなたの体があなたの食物から最適な栄養素を抽出するのを助けるサプリメントがあるので、できるだけ健康になり、あなたの良い食生活を生かすことができるということです. 消化酵素とは何ですか?消化酵素は、体内の栄養素を吸収するために体を壊すのに役立ちます. それらは脂肪、炭水化物、タンパク質を簡単に吸収された粒子に分解するのに役立つ口、胃、膵臓、小腸に自然に産生されるタンパク質です. 研究によると、食べ物を食べると、膵臓は、毎日、十二指腸と呼ばれる小腸の始まりに移動する膵臓酵素のリットルと約半分を放出します. あなたの消化酵素がそうするべきではないことを示すいくつかの指標があります:Bloating(特に大量の食事の後)ガス/胸焼け腹部の痛み/吐き気ヘイズ/明確に考えることができない発疹/湿疹急速な衰弱あなたの食べ物のたった数回浮遊しているか消化されていない食品を持っています便を通過するときに便器の中の物質が非常にこれらの症状のかなりの数が発生した場合は、消化酵素の問題がある可能性があります. これらの症状は体内の多くの健康状態に似ていますので、医師に診てもらって、あなたに公式診断を与えてください. 消化酵素の補給はどのように私に利益をもたらすことができますか?あなたが消化問題を経験しているか、食べ物から十分なエネルギーを得ていないと感じたら、消化酵素欠乏症. これは膨大な範囲の問題によって引き起こされる可能性がありますが、ここではいくつかご紹介します:ストレスあなたの体に戦闘モードまたは飛行モードがあることを強調して. 戦闘モードまたは飛行モードでは、消化は優先順位が低いと考えられているので、話すためにバックバーナーに置かれます. だから、あなたが絶えず強調しているなら、あなたの体はあなたの食べ物を効果的に消化しません. あなたの消化管の軽度の炎症これは食物不耐性またはアレルギー、寄生虫感染などによって引き起こされます. 老化あなたが年を取るにつれ、あなたの消化酵素は効果が少なくなることを自然に示している証拠です. 消化酵素のサプリメントが助けることができるいくつかの健康問題のリストがあります:DigestionThisは最も明白なものであり、消化酵素が生まれて(文字通り). あなたの食べ物から栄養素を吸収する体の能力を妨げるどんな種類の消化器病もあれば、定期的に消化酵素を補給することで、罹患したすべての臓器のストレスを解消し、仕事をして症状を和らげることができますこの医学研究(鼓脹、吐き気、胸やけなど)では、.

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肝臓病あなたが肝臓病と診断されている場合は、酵素欠乏症を持つ可能性が最も高いので、あなたの体に何か特別な助けを与えるためのサプリメントをとることは素晴らしいアイデアです. 低胃酸(Hypochlorhydria)胃の酸は、食物を消化し、食べる食物によって摂取する可能性のある細菌を殺すのに不可欠です. 研究は、消化酵素のサプリメントを取ると、この状態にもかかわらずあなたの食物の消化を助けることができることを示唆しています. 老化あなたの体の多くの側面のように、年をとって成長すると、消化酵素はあまり効果的になりません. できるだけ健康に保つために、あなたの体から栄養素をすべて取り出すことができるように体が必要です. 消化酵素サプリメントは、あなたが必要とする栄養素に食物を分解する身体の能力を回復するために、胃や小腸の酵素の量を増やすことができるようになります. どの種類のサプリメントがあるのか​​、どのサプリメントが一番適しているのかを調べる. 消化酵素の種類あなたの消化酵素の補充が必要なものに応じて、どこから来たのか、そして彼らが何を助けることができるのかを知りたい場合があります. そうすれば、あなたがブランドを選ぶときには、あなたの特定の健康上の懸念を狙うために探すべきものを正確に知っているでしょう. 動物由来これらの消化酵素は、一般に、牛または豚の膵臓または胃に由来し、より高いpHレベルでのみ機能する. これにより他の消化酵素源より消化に役立たないが、パンクレアチン酵素は膵炎や膵臓癌のような状態を助ける.

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フルーツソース植物由来の2つの最も一般的な酵素は、パイナップル由来のブロメラインとパパイヤ由来のパパインです. ブロメラインは、タンパク質を分解して抗炎症作用を発揮するのに最適ですが、パパインはすべてのタンパク質、脂肪、炭水化物を分解するのに最適です. 植物由来の植物由来の消化酵素は、広範囲のpHレベルで機能するので、一般的に最も効果的であると考えられています. これには、酵母や真菌のような源からの酵素が含まれ、胃酸を非常によく生き延びることができます. 消化酵素を購入するためのヒントとトリックここでは、あなたに最高の消化酵素サプリメントを選ぶのを手伝うためのクイックリストを提供しています:酵素のカウント数を増やしてください。. これには、プロテアーゼ、リパーゼ、カルボヒドラーゼが含まれます。ラベルには、サービングに含まれるアクティブな単位の数を常に指定する必要があります。. ラベルの読み方を知っている各酵素には、それぞれのコードの横にコードがあります。単位コードの隣にある数字を見てください. これは、あなたが集中しなければならないものであるサービングにおける活性酵素の量を表します. これらの有益なラベルから製品の効力を伝えることができない場合があるので、活性単位を示さない補充物を避けるか、酵素の重量しか指定しないでください. ソース上記のガイドを使用して、特定の健康上の問題をターゲットにするための適切なソースを備えた酵素サプリメントを選ぶようにしてください. 目安として、植物由来の酵素は一般的に最も効果的で信頼性がありますが、混合物を得ることが最も良いので、さまざまな酵素の全範囲を得ます. 栄養素できる場合は、栄養素、ビタミン、ミネラルが含まれているサプリメントを選んで消化を改善しましょう. 不要なフィラーを使用しているか、毒素や化学物質に暴露されている可能性のあるブランドから離れるようにしてください. あなたのサプリメントを選ぶときは、できる限り多くの各オプションを比較し研究してください.

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#8 NOW食品スーパー酵素品質価格私どもの評価NOW食品からのこの底範囲の消化酵素サプリメントは、さまざまなソースからの酵素の素晴らしい混合物を持つ優れたオールラウンドです. 脂肪、炭水化物、タンパク質を分解して消化と栄養素の吸収を助けるだけでなく、食事後の膨張や逆流などの過敏性腸症候群の症状を軽減することができます. 必要な消化器の量に応じて、食べ物の有無にかかわらず、1日に1〜2カプセルを飲むことができます. プロパパイン、ブロメライン、牛の胆汁エキス、アミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼが含まれます。食べ物の有無にかかわらず、摂取することができます。1日あたり1カプセルで、必要に応じて増量できます。体内でよく吸収されないステアリン酸マグネシウムを含みます。価格:アマゾンのウェブサイト#7アメリカン・ヘルス・チュアブル・スーパーパパイヤ・エンザイム・プラス(US Health Chewable)スーパーパパイヤ・エンザイム・プラス(US Health Chewable Super Papaya Enzyme Plus). このサプリメントは毎食後に2〜3錠を噛むことをお勧めしています。また、悪いアフターブレスと戦うための新鮮なミントの味があります. また、プロテアーゼ、リパーゼ、ブロメライン、パパイヤ由来のパパインに重点を置いています. 前回の食事の後に食後に食事をした後にペパーミント味のあるシェービング錠剤解毒と消化を助ける葉緑素を追加ベジタリアンCons一日の正の効果を見るための一日の投与量価格:Amazon Healthy Chewable Super Papaya Enzyme Plusの価格を確認するにはここをクリックAmazon.co.jp#6 Global Healing Center VeganZymes品質価格私どもの評価消化酵素サプリメントで消化を増強したいビーガンにとって最適なオプションです(ただし、以下のビーガンフレンドリーなオプションがあります). これは、健康な血圧を支援するのに役立ち、さまざまな情報源から多くの有益な酵素を含んでいます. ProsVeganNon-GMO、残酷でフリーでグルテンフリーです血圧、消化の全範囲を改善し、毒性分子を分解しますパパイン、リパーゼ、プロテアーゼ、アミラーゼ、ブロメリンなどを含みますConsExpensive2 capsules dailyPrice:Global Healing Center VeganZymesの価格をチェックするにはここをクリックアマゾンのウェブサイト#5ソースナチュラルズエッセンシャル・エンザイムクオリティ価格私どもの評価この消化酵素は、. 1つの欠点は、毎食の前に摂取する必要があり、食事の量に応じて1〜2カプセルの用量になります. ProsVeganフレンドリーなラクトース不耐性症状緩和に焦点を当てています。飲み込むことのできない人には簡単にカプセルを開封します。体内でよく吸収されないステアリン酸マグネシウムを含みます用量:1日当り1〜2カプセル価格:AmazonのSource Naturals Essential Enzymesウェブサイト#4レインボーライト高度な酵素システム品質価格私どもの評価私たちのビーガンのもう一つ. また、ペパーミント、ターメリック、ジンジャーのような追加の消化補助剤も追加されています. 1つの欠点は、それが頻繁に必要なときにそれを取ることを忘れるかもしれないので、頻繁な投与が必要であるということです. ProsVeganGreatブロメラインやパパインのような植物ベースの酵素の範囲フェンネル、リンゴペクチン、ジンジャーのような自然消化ブースターが各食事前にConsOneカプセルに入っていますより高価な価格で価格:Amazonのウェブサイト#3 Enzymedica DigestのRainbow Light Advanced Enzymeシステムの価格を確認するにはここをクリックゴールドクオリティ価格私どもの評価このサプリメントは、正しい酵素菌株を組み合わせて、体内のすべてのpHレベルで有効であることを確認し、最大の効率を保証する特別な技術を有すると主張しています.

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非GMO、フィラー、ビーガン、グルテンフリーの配合で、誰にとっても素晴らしい選択肢です. 欠点としては、頻繁な投薬(1日3回)が必要であり、これは時には少し不便かもしれない. ProsNoフィラー、非GMO、ビーガン、グルテンフリー酵素のすべてのpHレベルをカバーするスペシャルテクノロジーConsOne capsule per mealクオリティ価格私どもの評価この製品には植物由来の消化酵素が豊富に含まれており、これが最も強力な供給源と考えられています. 追加のボーナスとして、2億コロニー形成単位(CFU)のプロバイオティクスといくつかのプレバイオティクスがヒットしています. 多くのお客様がこの製品を購入したことにより、サプリメントがどれくらい早く浮腫と腹痛を治療し始めたか.