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エクステンド bcaa マンゴー 成分 ステロイド L-アルギニンは、食品中に見出されるアルギニンの天然形態であるが、製造者はL-アルギニン食物サプリメントを製造するためにそれを合成することができる. 他方、L-アルギニンα-ケトグルタル酸塩またはAAKGは、肝臓内の一酸化窒素を作るのに重要な役割を果たす非必須アミノ酸である. グルタル酸由来の塩であるα-ケトグルタレートを含有する複合栄養補助食品としても製造されている. L-アルギニンについてL-アルギニンは半必須アミノ酸とみなされます。なぜなら、身体は通常、十分な量を産生しますが、時には補給が必要となるためです. 体はL-アルギニンを使ってタンパク質、酵素、クレアチンのような生化学物質を合成します. それはまた、血管を覆っている細胞によって、一酸化窒素を生成し、血管拡張を刺激し、それによって血流を増加させる. 少量の酸化窒素が常に生成されていますが、体内の酸素と栄養素の供給を高めるために、そのレベルは1000倍も上昇する可能性があります. アルファ – ケトグルタル酸塩(AKG)についてアルファ – ケトグルタル酸塩は、クエン酸循環における中間体として働く。これは身体のエネルギーと原材料を生産する主要な手段である. サプリメントとして摂取されたAKGは、クエン酸サイクルに入り、筋肉の主要成分であるL-グルタミンのようなエネルギーまたは他の生成物を産生する. L-アルギニンα-ケトグルタレートまたはAAKGは、両方の物質の利点を併せ持つ. それは腸内でAKGおよびL-アルギニンに分解され、本質的に両者を別々に摂取するのと同じです. 心臓血管疾患(狭心症、高血圧、うっ血性心不全など)の治療に、L-アルギニンサプリメントを処方されています。.

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それは同様に、インポテンスを患っている患者を治療するためのその使用のための広範な注目を集めている(i. AAKGは、製造者がアスリート、特にボディビルダーおよびウェイトリフターにサプリメントを販売することを好むため、臨床目的であまり一般的ではありません. AAKGは短期間の一酸化窒素レベルを上昇させ、体内の筋肉成長環境をもたらすことができる. これは、働く筋肉への血流の速度を増加させることによって達成され、これは次にグルコース取り込み、酸素および栄養素の送達、出力および筋肉速度の増加を導く. AAKGはまた、筋肉成長シグナルを増幅して、痩せた質量のより速い利益をもたらし、速筋および遅筋筋繊維の両方を加速して、より強い強度および増大した持久力. さらに、L-アルギニンは、成長を促進し、代謝に不可欠な役割を果たす脳下垂体前葉によって産生される化学物質である成長ホルモンまたはソマトトロピンの産生を促進する. 成長ホルモンは、筋肉量を増やし、筋力を増強するのに役立ちますので、運動選手に人気があります. あなたのフィットネスプログラムと組み合わせて使用​​すると、AAKGは筋肉の拡張や筋肉の拡張をサポートすることができます. AAKGの別の利点は、クレアチンおよびグルタミンの産生における前駆体としてのその機能である. AAKGの毎日の補給は、体のクレアチンおよびグルタミン貯蔵を増加させることが示されている. 一部のアスリートはアルファケトグルタル酸を摂取し、アンモニアのような筋肉運動の副産物を肝臓が壊すのを助けるため、ピーク性能を向上させる.

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有効性L-アルギニンは、うっ血性心不全の治療のために一酸化窒素のレベルを増加させるために使用される場合に最も有効である. 2006年に実施され、ニュートリションの雑誌に掲載された研究によると、AAKGを服用している訓練された男性は、2ヶ月後にベンチプレスの1回の反復最大値(1RM). しかし、報告された筋力増強に伴う男性の体重増加や体重増加は認められなかったため、結果の妥当性は疑問視されている. AAKGサプリメントは、血流を増加させ、筋肉を構築するのに役立つように、アミノ酸サプリメント全体に組み込まれると、より印象的です. 確かなことは、アルギニンが血流に放出されると、酸化窒素合成が著しく増加することである. より多くの一酸化窒素が存在すると、作業能力の向上、筋肉ポンプの拡張、および回復時間の改善がより起こり得る. 一般的な投薬量は1日3回2〜3グラムであるが、より高い投薬量およびより低い投薬量も試験されている. 火傷、感染症、たんぱく質栄養失調、急速な成長、およびその他の状態の人々は、補助アルギニン. L-アルギニンα-ケトグルタレートサプリメントは、丸剤、錠剤または粉末で販売されています. ほとんどの医師は、午前中に錠を服用することを提案し、少なくとも運動の30分前に. 専門家は、粉末をクレアチンベースの製品と混合することがより有益であると信じている. SafetyL-アルギニンは、通常、乳製品、肉および家禽のような食品で得ることができるアルギニンの天然の形態であるため、安全に使用されると考えられています. ニューヨーク大学の専門家によると、ほとんどの人は1日20gまでのアルギニンを許容することができます. しかし、L-アルギニンサプリメントは、胃の酸産生を刺激し、カリウムレベルを変化させ、ヘルペス治療を妨害し得る. さらに、血流や圧迫の潜在的な変化のために、特に妊娠している場合、または心臓、腎臓または内分泌障害がある場合は、医師の監督下でL-アルギニンサプリメントのみを服用することが不可欠です. アレルギー反応、出血、持続性の頭痛、または視力の変化を経験する場合は、直ちに医師の診察を受けてください.

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AAKGサプリメントは一般的に安全と見なされていますが、一部には添加物や汚染物質が含まれています. 登録栄養士Ellen Colemanによると、ほとんどの場合、そのような汚染物質は製造プロセスの不良の結果であるが、製品の性能を高めるためにアナボリックステロイドなどの化学物質で故意に混入される場合がある. 再度、L-アルギニンおよびAAKG補充を開始する前に、医師の助言を求めることが常に推奨されます.

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