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アイハーブ プロテイン 美味しい スーパー モリンガスーパーハーブはこれまで発見された最も栄養豊富な植物です
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モリンガは、ミネラル、ビタミン、アミノ酸、その他有益な化合物の形で90以上の栄養素をパックするスーパーグリーンフードです.
モリンガ・オレイフェラ(Moringa oleifera)は、インド北部のヒマラヤ山脈に生息する樹木である. 西洋ではあまり知られていませんが、樹木は葉の治癒特性のために世界の多くの地域(特にアフリカと南アメリカ)で保守されています. 実際、モリンガの小さくて薄い緑色の葉はとても栄養価が高く、栽培されている国々の人々が「不滅の木」と「奇跡の樹」と呼ばれています.
モリンガの健康上の利点:
(モリンガが通常どのように販売され、消費されているかを示す乾燥と粉末のモリンガの葉には、カロテノイド、亜鉛、セレン、クロム、すべてのビタミン(ビタミンB&ビタミンKまで)を含む46タイプの抗酸化物質が含まれています。. モリンガの葉には、カルシウム、銅、クロロフィル、オメガ-3、オメガ-6、オメガ9&硫黄を含む36の抗炎症化合物も含まれています. これらの抗酸化物質および化合物はすべて植物に自然発生します
吸収を最大にするために一緒に働く. 例えば、モリンガで見つかったマグネシウムは、私たちがそのカルシウムを吸収するのに役立ちます.
栄養素の濃度ほとんどのスーパーフードと同様、モリンガには多くの栄養素が含まれています. 例えば、オンス・オン・オンス、乾燥モリンガの葉は、バナナより3倍多く、緑茶よりも2500倍、リンゴやローストビーフよりも鉄が3倍多く、ミルクより3倍多く、推奨品は10倍です毎日のビタミンE量.

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完全なタンパク質モリンガの葉は30〜40%のタンパク質であり、18個のアミノ酸を含む. これらのうち9つ(バリン、リシン、ロイシン、ヒスチジン、イソロイシン、メチオニン、トレオニン、フェニルアラニン、トリプトファン)は必須アミノ酸. したがって、モリンガは完全なタンパク質源であり、植物界ではめったに見られないものです. 私たちはタンパク質を必要とし、骨、皮膚、血液、軟骨を作り、ホルモンと酵素を産生させます。それがなければ体は正常に機能しません.

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